안경을 쓰면 근시가 더 심해질까요?

 많은 근시 환자들이 근시 교정 렌즈 착용을 꺼립니다. 한편으로는 외모가 변할 수 있다는 걱정도 있지만, 다른 한편으로는 근시 교정 렌즈를 많이 사용할수록 근시가 더 심해질까 봐 걱정하기도 합니다. 하지만 이는 사실이 아닙니다. 근시 안경을 사용하면 다양한 장점이 있습니다. 오늘 근시 안경에 대해 소개해 드리겠습니다!

안경 착용 보장

1. 안경을 착용하면 시력을 교정할 수 있습니다.

근시는 먼 물체의 상이 망막에 초점을 맞추지 못하기 때문에 흐릿하게 보입니다. 근시 교정 안경을 사용하면 시력을 교정하여 물체의 선명한 상을 얻을 수 있습니다.

2. 안경을 착용하면 시각 피로를 줄일 수 있습니다.

근시와 안경 미착용으로 인해 눈의 피로는 분명 발생할 수 있으며, 그 결과는 시간이 지날수록 심해질 뿐입니다. 처방대로 안경을 착용하면 시각적 피로가 눈에 띄게 감소합니다.

3. 안경 착용은 외사시를 예방하고 치료할 수 있습니다.

근시는 가까운 곳을 볼 때 눈의 조절 능력을 약화시킵니다. 외사시는 시간이 지남에 따라 외직근이 내직근보다 더 잘 조절되어 발생합니다. 그러나 근시는 외사시 관련 근시를 치료할 수 있습니다.

4. 안구돌출을 예방하기 위해 안경을 착용하세요.

청소년의 경우, 조절 근시는 눈이 아직 발달 중이기 때문에 축성 근시로 쉽게 발전할 수 있습니다. 안구돌출증은 안구의 앞뒤 직경이 눈에 띄게 커지는 질환으로, 특히 고도 근시에서 흔히 나타납니다. 근시 초기에 안경을 착용하여 자연스럽게 치료하면 이러한 문제가 완화되거나 예방될 수 있습니다.

5. 안경을 착용하면 약시를 예방할 수 있습니다.

 굴절 이상을 동반한 약시는 안경을 제때 착용하지 않으면 근시로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 적절한 안경을 착용하면 장기간의 치료를 통해 시력이 점차 좋아질 것입니다.

근시 안경 착용에 대한 오해는 무엇인가요?

오해 1: 안경을 한 번 착용하면 벗을 수 없다

우선, 근시는 진짜 근시와 가짜 근시로 구분할 수 있으며, 진짜 근시는 교정이 더 어렵다는 점을 분명히 해야 합니다. 근시와 가성 근시는 모두 회복될 수 있지만, 회복 정도는 근시와 가성 근시의 비율에 따라 달라집니다. 예를 들어, 근시가 50도 정도만 기만적으로 보일 수 있어 안경으로 교정하기 어려울 수 있습니다. 가성 근시는 완전히 회복되는 경우에만 가능합니다.

오해 2: TV 시청은 근시를 증가시킨다

   근시의 관점에서, 적당히 TV를 시청한다고 해서 근시가 더 심해지는 것은 아닙니다. 오히려 가성근시가 되는 것을 막을 수도 있습니다. 하지만 TV를 제대로 시청하려면 먼저 TV에서 멀리 떨어져 있어야 합니다. TV 화면 대각선의 5~6배 정도 떨어져 있는 것이 좋습니다. TV 앞에 가만히 앉아 있으면 근시가 제대로 작동하지 않습니다. 시간은 초 단위입니다. 한 시간 동안 독서를 배운 후에는 안경을 벗는 것을 잊지 않고 5~10분 정도 TV를 시청하는 것이 좋습니다.

신화 3: 도수가 낮으면 안경을 착용해야 한다

많은 사람들은 시력이 나쁜 사람이 전문 운전사가 아니거나 좋은 시력이 필요한 직업을 가지고 있지 않다면 안경을 쓸 필요가 없다고 생각합니다. 안경을 자주 사용하면 근시가 악화될 수 있습니다. 검안사는 종종 5미터 거리에서 시력을 측정하지만, 일상생활에서 그 정도 거리까지 제대로 볼 수 있는 사람은 드물기 때문에 안경을 착용해야 합니다. 그러나 대다수의 십 대들은 공부할 때 안경을 거의 벗지 않기 때문에, 대부분 가까운 곳을 볼 때 안경을 사용하는데, 이는 근시를 악화시키고 섬모체 근경련을 유발합니다.

신화 4: 안경을 쓰면 모든 게 잘 될 거야

안경을 쓴다고 근시가 치료되는 것은 아닙니다.근시 진행 방지는 다음과 같은 꽤 긴 문장으로 요약할 수 있습니다.“눈을 근거리에서 계속 사용하는 시간을 줄이세요”와 “눈을 근거리에서 사용하는 거리에 주의하세요”.“눈과 근거리에서 눈 사이의 거리에 주의하세요”라는 문구는 눈과 책상, 책, 다른 물건 사이의 거리가 33cm 이상이어야 한다는 것을 의미합니다.“근시안으로 계속 사용하는 시간을 줄이세요”라는 문구는 독서 시간이 한 시간을 넘지 않아야 한다는 것을 의미합니다.눈의 과도한 사용을 방지하기 위해 휴식 시간에는 안경을 벗고 먼 곳을 응시해야 합니다.

신화 5: 안경 처방은 고정되어 있다

밝기 오차는 25도 이내, 동공 간 거리 오차는 3mm 이내, 동공 높이 오차는 2mm 이내여야 합니다. 이러한 기준은 안경이 잘 맞는지 판단하는 데 사용될 수 있습니다. 안경을 착용하면 피곤하고 어지러움을 느낄 수 있으며, 이러한 증상이 한동안 지속된다면 이 안경은 최선의 선택이 아닐 수 있습니다.

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